HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
41.22 km
8:44:53 12:44 p/km Hegyi túra |
1
26.89 km
6:42:01 14:57 p/km Hegyi túra |
2
30.06 km
7:02:34 14:03 p/km Hegyi túra |
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
98.17 km
22:29:28 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
2 | 56.95 km | 13:44:35 |
30.06 km |
7:02:34 |
Összesen | 2 | 56.95 km | 13:44:35 |
30.06 km | 7:02:34 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
28 | 147.96 km | 17:29:18 |
8 km |
0:59:08 |
Úszás
|
1 | 0.06 km | 0:01:36 |
0.06 km |
0:01:36 |
Bringázás
|
110 | 1882.3 km | 125:14:49 |
85.09 km |
6:09:35 |
Túra
|
15 | 407.91 km | 98:38:42 |
100.32 km |
23:40:42 |
Vizisport
|
8 | 18.04 km | 4:54:13 |
5.47 km |
1:07:54 |
Összesen | 162 | 2456.27 km | 246:18:38 |
100.320 km | 23:40:42 |