Gotta84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
4.11 km
36:48 08:57 p/km Normál futás |
3
8.83 km
1:04:01 07:15 p/km Normál futás |
44. hét
12.94 km
1:40:49 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
0.79 km
47:38 01:00:18 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
0.79 km
0:47:38 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 13.73 km | 2:28:27 |
8.83 km |
1:04:01 |
| Összesen | 3 | 13.73 km | 2:28:27 |
8.83 km | 1:04:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 177.38 km | 23:47:07 |
17.03 km |
2:28:19 |
|
Túra
|
5 | 37.75 km | 7:29:41 |
16.52 km |
3:04:54 |
|
Egyéb
|
3 | - | 18:52:59 |
- | 9:17:15 |
| Összesen | 32 | 215.13 km | 50:09:47 |
17.030 km | 9:17:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
