Gerobi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
1.55 km
15:00 09:41 p/km Séta
1.68 km
16:26 09:47 p/km Séta 27:23 Edzés |
9
3.8 km
44:28 11:42 p/km Séta |
10
8.29 km
24:57 03:01 p/km Görgőzés 1:29:09 Edzés
2.7 km
29:58 11:06 p/km Séta |
45. hét
9.73 km
1:45:52
7.01 km
1:56:32
8.29 km
0:24:57 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 8.29 km | 0:24:57 |
8.29 km |
0:24:57 |
|
Túra
|
4 | 9.73 km | 1:45:52 |
3.8 km |
0:44:28 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:56:32 |
- | 1:29:09 |
| Összesen | 7 | 25.03 km | 4:07:21 |
8.29 km | 1:29:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 311.88 km | 30:06:35 |
8.5 km |
0:50:49 |
|
Bringázás
|
34 | 486.87 km | 26:53:10 |
68.13 km |
3:48:43 |
|
Túra
|
12 | 96.24 km | 18:46:40 |
22.3 km |
4:12:42 |
|
Erősport
|
14 | 0 kg | 12:16:19 |
0 kg |
1:50:17 |
|
Egyéb
|
9 | - | 6:31:23 |
- | 1:57:52 |
| Összesen | 126 | 1040.08 km | 94:34:07 |
68.130 km | 4:12:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
