Edzésnapló

29
30
31
1
2.678 km
26:12
09:47 p/km
2
3
4
31. hét
1 futás
2.678 km
0:26:12
5
6
2.114 km
20:16
09:35 p/km
7
8
7.08 km
52:15
07:23 p/km
9
10
11
2.61 km
25:26
09:45 p/km
0 km
00:07
00:00 p/km
32. hét
4 futás
11.804 km
1:38:04
12
13
2.58 km
22:01
08:32 p/km
2.27 km
15:55
07:01 p/km
14
15
3.75 km
28:08
07:30 p/km
16
17
18
3.39 km
24:44
07:18 p/km
33. hét
4 futás
11.99 km
1:30:48
19
20
3.117 km
31:08
09:59 p/km
21
22
3.306 km
32:06
09:43 p/km
23
24
25
5.06 km
46:07
09:07 p/km
34. hét
3 futás
11.483 km
1:49:21
26
27
3.732 km
34:20
09:12 p/km
28
29
4.02 km
32:43
08:08 p/km
30
31
1
5.32 km
45:58
08:38 p/km
35. hét
3 futás
13.072 km
1:53:01

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 45.707 km

6:31:28

7.08 km

0:52:15

Összesen 14 45.707 km

6:31:28

7.08 km

0:52:15

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
25 94.723 km

29:51:00

8.89 km

17:30:00

Összesen 25 94.723 km

29:51:00

8.890 km

17:30:00