HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
2.7 km
21:11 07:51 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
2.7 km
0:21:11 |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
2.678 km
26:12 09:47 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
31. hét
2.678 km
0:26:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 2.7 km | 0:21:11 |
2.7 km |
0:21:11 |
Összesen | 1 | 2.7 km | 0:21:11 |
2.7 km | 0:21:11 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
48 | 213.288 km | 45:46:38 |
8.89 km |
17:30:00 |
Összesen | 48 | 213.288 km | 45:46:38 |
8.890 km | 17:30:00 |