Edzésnapló

28
29
4.26 km
32:42
07:41 p/km
30
31
4.37 km
34:05
07:48 p/km
1
2
3
6.15 km
48:03
07:49 p/km
44. hét
3 futás
14.78 km
1:54:50
4
5
5.87 km
43:52
07:28 p/km
6
7
6.05 km
45:32
07:32 p/km
8
9
10
6.93 km
55:04
07:57 p/km
45. hét
3 futás
18.85 km
2:24:28
11
12
6.11 km
47:03
07:42 p/km
13
14
4.03 km
30:06
07:28 p/km
15
16
2.01 km
14:53
07:24 p/km
10.55 km
1:05:50
06:14 p/km
17
46. hét
4 futás
22.7 km
2:37:52
18
19
4.12 km
29:53
07:15 p/km
20
21
4.81 km
34:55
07:16 p/km
22
23
5.54 km
39:59
07:13 p/km
24
47. hét
3 futás
14.47 km
1:44:47
25
26
6.4 km
46:01
07:11 p/km
27
28
6.35 km
43:01
06:46 p/km
29
30
6.72 km
49:56
07:26 p/km
1
48. hét
3 futás
19.47 km
2:18:58

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 81.64 km

9:54:08

10.55 km

1:05:50

Összesen 14 81.64 km

9:54:08

10.55 km

1:05:50

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
68 344.028 km

61:32:55

10.55 km

17:30:00

Összesen 68 344.028 km

61:32:55

10.550 km

17:30:00