HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
1.44 km
14:35 10:08 p/km Séta |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
1.44 km
0:14:35 |
3
|
4
|
5
|
6
48.28 km
2:16:14 02:49 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
23. hét
48.28 km
2:16:14 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
45.36 km
2:19:48 03:05 p/km Normál tekerés |
24. hét
45.36 km
2:19:48 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
50.68 km
2:29:14 02:57 p/km Normál tekerés |
25
44.72 km
2:03:26 02:46 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
95.4 km
4:32:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
4 | 189.04 km | 9:08:42 |
50.68 km |
2:29:14 |
Összesen | 4 | 189.04 km | 9:08:42 |
50.68 km | 2:29:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
51 | 1948.49 km | 96:02:44 |
91.56 km |
4:19:29 |
Túra
|
11 | 34.46 km | 8:36:14 |
5.33 km |
1:50:17 |
Összesen | 62 | 1982.95 km | 104:38:58 |
91.560 km | 4:19:29 |