Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Fernando edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 6.2 km 31:27 05:04 p/km Normál futás	29	30	31 Futás 1.5 km 08:00 05:20 p/km Normál futás Futás 5 km 20:28 04:06 p/km Normál futás Futás 1.7 km 09:14 05:26 p/km Normál futás	1	2 Futás 10 km 48:30 04:51 p/km Normál futás	3 Futás 6 km 29:35 04:56 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 30.4 km 2:27:14
4 Futás 13.2 km 1:05:45 04:59 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 10 km 49:37 04:58 p/km Normál futás	8	9 Futás 1 km 05:24 05:24 p/km Normál futás Futás 8 km 37:23 04:40 p/km Normál futás	10 Futás 8.2 km 41:30 05:04 p/km Normál futás	45. hét 5 futás 40.4 km 3:19:39
11	12 Futás 13.2 km 1:04:35 04:54 p/km Normál futás	13	14 Futás 15 km 1:13:25 04:54 p/km Normál futás	15	16 Futás 15 km 1:14:30 04:58 p/km Normál futás	17 Futás 7 km 35:10 05:01 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 50.2 km 4:07:40
18	19	20 Futás 10 km 49:52 04:59 p/km Normál futás	21 Futás 5 km 24:33 04:55 p/km Normál futás	22 Futás 7 km 35:10 05:01 p/km Normál futás	23	24 Futás 2.2 km 11:26 05:12 p/km Normál futás Futás 5 km 20:25 04:05 p/km Normál futás Futás 3.8 km 19:51 05:13 p/km Normál futás	47. hét 6 futás 33 km 2:41:17
25	26 Futás 13.2 km 1:06:41 05:03 p/km Normál futás Futás 7.2 km 36:30 05:04 p/km Normál futás	27 Futás 5 km 25:25 05:05 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 50:32 05:03 p/km Normál futás	29 Futás 10 km 52:10 05:13 p/km Normál futás	30	1 Futás 7 km 34:03 04:52 p/km Normál futás	48. hét 6 futás 52.4 km 4:25:21

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	185 km	15:17:59	15 km	1:14:30
Összesen	22	185 km	15:17:59	15 km	1:14:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	264	1961.4 km	162:09:09	30 km	2:51:10
Összesen	264	1961.4 km	162:09:09	30.000 km	2:51:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés