HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 156.41 km | 16:44:50 |
8.23 km |
0:56:06 |
Úszás
|
66 | 147.9 km | 50:38:00 |
3 km |
1:02:00 |
Bringázás
|
13 | 501.01 km | 25:57:28 |
49.1 km |
2:21:04 |
Csapatsport
|
1 | - | 1:30:00 |
- | 1:30:00 |
Összesen | 102 | 805.32 km | 94:50:18 |
49.100 km | 2:21:04 |