HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
19.51 km
1:00:18 03:05 p/km Görgőzés
0 km
58:18 00:00 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
28
|
29
33.35 km
1:00:57 01:50 p/km Görgőzés
20.02 km
2:02:18 06:07 p/km Normál tekerés |
30
25.93 km
50:03 01:56 p/km Görgőzés
0 km
49:19 00:00 p/km Normál tekerés |
1
|
48. hét
98.81 km
6:41:13 |
2
20.92 km
45:04 02:09 p/km Görgőzés
0 km
39:16 00:00 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
10.05 km
22:32 02:15 p/km Görgőzés
0 km
1:03:49 00:00 p/km Normál tekerés
15.42 km
29:30 01:55 p/km Görgőzés |
6
|
7
11.76 km
1:30:21 07:41 p/km Normál tekerés
11.59 km
50:30 04:21 p/km Görgőzés |
8
|
49. hét
69.74 km
5:41:02 |
9
25.77 km
50:14 01:57 p/km Görgőzés |
10
|
11
|
12
|
13
31.88 km
1:00:03 01:53 p/km Görgőzés
0 km
59:24 00:00 p/km Normál tekerés |
14
|
15
26.08 km
59:02 02:16 p/km Normál tekerés |
50. hét
83.73 km
3:48:43 |
16
|
17
30.82 km
1:00:03 01:57 p/km Görgőzés |
18
0.37 km
04:45 12:50 p/km Séta |
19
|
20
0 km
1:01:46 00:00 p/km Normál tekerés
25.45 km
1:00:04 02:22 p/km Görgőzés |
21
|
22
|
51. hét
56.27 km
3:01:53
0.37 km
0:04:45 |
23
|
24
4.55 km
35:14 07:45 p/km Görgőzés
0 km
33:42 00:00 p/km Normál tekerés |
25
|
26
|
27
18.25 km
45:35 02:30 p/km Görgőzés |
28
|
29
|
52. hét
22.8 km
1:54:31 |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
17 | 232.54 km | 14:26:09 |
31.88 km |
1:30:21 |
Túra
|
1 | 0.37 km | 0:04:45 |
0.37 km |
0:04:45 |
Összesen | 18 | 232.91 km | 14:30:54 |
31.88 km | 1:30:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 2204.61 km | 1073:39:55 |
1089.72 km |
536:07:52 |
Bringázás
|
184 | 3707.85 km | 251:38:34 |
114.47 km |
48:51:38 |
Túra
|
2 | 0.91 km | 0:13:02 |
0.54 km |
0:08:17 |
Összesen | 191 | 5913.37 km | 1325:31:31 |
1089.720 km | 536:07:52 |