Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Dirty666 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 3.77 km 26:49 07:07 p/km Normál futás	29 Futás 5.34 km 38:27 07:12 p/km Normál futás	30 Futás 4.77 km 32:56 06:54 p/km Normál futás Egyéb 32:56 Edzés	31 Futás 3.75 km 26:07 06:58 p/km Normál futás Egyéb 02:27 Edzés	1 Futás 3.74 km 27:00 07:13 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.89 km 46:44 06:47 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 28.26 km 3:18:03 2 egyéb 4.77 km 0:35:23
4 Futás 2.78 km 18:53 06:48 p/km Normál futás Egyéb 46:08 Edzés	5 Futás 5.81 km 40:10 06:55 p/km Normál futás	6 Futás 4.77 km 35:31 07:27 p/km Normál futás	7 Futás 3.75 km 26:12 06:59 p/km Normál futás	8 Futás 4.75 km 33:44 07:06 p/km Normál futás	9 Futás 4.78 km 33:48 07:04 p/km Normál futás	10	45. hét 6 futás 26.64 km 3:08:18 1 egyéb 5.06 km 0:46:08
11 Futás 0 km 55:03 00:00 p/km Elliptikius trainer	12 Futás 3.78 km 26:31 07:01 p/km Normál futás Egyéb 14:55 Edzés	13 Futás 0 km 46:50 00:00 p/km Elliptikius trainer	14 Futás 0 km 51:03 00:00 p/km Elliptikius trainer	15 Futás 5.29 km 37:09 07:01 p/km Normál futás	16 Futás 42.34 km 4:25:53 06:17 p/km Elliptikius trainer	17 Futás 2.9 km 21:23 07:22 p/km Normál futás Futás 3.88 km 26:59 06:57 p/km Normál futás	46. hét 8 futás 58.19 km 8:50:51 1 egyéb 3.71 km 0:14:55
18 Futás 5.31 km 38:37 07:16 p/km Normál futás	19	20 Futás 1.77 km 12:54 07:17 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 0 km 23:38 00:00 p/km Elliptikius trainer	24	47. hét 3 futás 7.08 km 1:15:09
25 Futás 4.84 km 34:58 07:13 p/km Normál futás	26 Futás 1.83 km 34:07 18:39 p/km Elliptikius trainer	27 Futás 0 km 43:27 00:00 p/km Elliptikius trainer	28 Futás 0 km 46:52 00:00 p/km Elliptikius trainer	29 Futás 0 km 03:00 00:00 p/km Elliptikius trainer	30 Futás 2.73 km 19:47 07:15 p/km Normál futás	1 Túra 1.28 km 13:28 10:31 p/km Séta Futás 6.45 km 46:04 07:09 p/km Normál futás Futás 0.33 km 02:25 07:19 p/km Normál futás	48. hét 8 futás 16.18 km 3:50:40 1 túra 1.28 km 0:13:28

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	111.94 km	17:30:13	42.34 km	4:25:53
Egyéb	2	-	1:01:03	-	0:46:08
Összesen	27	120.71 km	18:31:16	42.34 km	4:25:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	307	1274.6 km	196:28:02	50.05 km	5:32:34
Bringázás	16	162.93 km	9:31:29	28.17 km	1:48:01
Túra	3	3.93 km	0:46:29	1.42 km	0:17:29
Egyéb	67	-	30:01:46	-	2:12:01
Összesen	393	1669.34 km	236:47:46	50.050 km	5:32:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés