Csono72 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
85.62 km
4:52:27 03:25 p/km Normál tekerés
225.79 km
30:44:45 08:10 p/km Normál tekerés |
5
7.03 km
4:05:09 34:52 p/km Evezés
87.36 km
5:41:18 03:54 p/km Normál tekerés |
6
|
7
34.55 km
1:38:40 02:51 p/km Normál tekerés |
27. hét
433.32 km
42:57:10
7.03 km
4:05:09 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 433.32 km | 42:57:10 |
225.79 km |
30:44:45 |
|
Vizisport
|
1 | 7.03 km | 4:05:09 |
7.03 km |
4:05:09 |
| Összesen | 5 | 440.35 km | 47:02:19 |
225.79 km | 30:44:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 148.44 km | 15:01:23 |
15.01 km |
1:33:19 |
|
Bringázás
|
7 | 507.16 km | 45:58:36 |
225.79 km |
30:44:45 |
|
Túra
|
16 | 91.5 km | 14:36:30 |
10.96 km |
1:48:37 |
|
Vizisport
|
9 | 67.17 km | 13:27:28 |
7.98 km |
4:05:09 |
| Összesen | 53 | 814.27 km | 89:03:57 |
225.790 km | 30:44:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
