Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Csnemeth8 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 9.1 km 49:42 05:28 p/km Normál futás	27 Futás 8.11 km 44:37 05:30 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 54:57 05:30 p/km Normál futás	29	30 Túra 1.04 km 23:42 22:47 p/km Séta	1 Bringázás 0 km 1:17:04 00:00 p/km Görgőzés	48. hét 3 futás 27.21 km 2:29:16 1 túra 1.04 km 0:23:42 1 bringázás 1:17:04
2	3 Futás 9.53 km 51:53 05:27 p/km Normál futás	4 Futás 7.22 km 39:47 05:31 p/km Normál futás	5 Futás 5.8 km 34:33 05:57 p/km Normál futás Túra 7.24 km 1:53:47 15:43 p/km Hegyi túra	6 Túra 3.64 km 55:45 15:19 p/km Séta	7 Futás 6.84 km 38:19 05:36 p/km Normál futás	8	49. hét 4 futás 29.39 km 2:44:32 2 túra 10.88 km 2:49:32
9	10 Futás 8.65 km 47:42 05:31 p/km Normál futás	11 Futás 7.91 km 44:38 05:39 p/km Normál futás	12 Futás 10.01 km 54:58 05:29 p/km Normál futás	13	14 Futás 11.88 km 1:06:21 05:35 p/km Normál futás	15 Bringázás 0 km 1:14:04 00:00 p/km Görgőzés	50. hét 4 futás 38.45 km 3:33:39 1 bringázás 1:14:04
16	17 Futás 8.89 km 49:27 05:34 p/km Normál futás	18 Futás 8.05 km 44:49 05:34 p/km Normál futás	19 Futás 10.01 km 54:08 05:24 p/km Normál futás	20	21 Futás 12.03 km 1:04:57 05:24 p/km Normál futás	22 Bringázás 13.02 km 1:02:04 04:46 p/km Görgőzés	51. hét 4 futás 38.98 km 3:33:21 1 bringázás 13.02 km 1:02:04
23	24	25	26	27	28	29	52. hét
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	106.82 km	9:51:32	12.03 km	1:06:21
Bringázás	3	13.02 km	3:33:12	13.02 km	1:17:04
Túra	2	10.88 km	2:49:32	7.24 km	1:53:47
Összesen	17	130.72 km	16:14:16	13.02 km	1:53:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	201	1908.71 km	183:41:19	16.5 km	1:46:40
Úszás	1	1 km	0:33:38	1 km	0:33:38
Bringázás	23	397.22 km	31:52:03	36.3 km	2:11:32
Túra	49	206.91 km	50:59:41	12.01 km	2:57:08
Vizisport	1	9.6 km	1:37:29	9.6 km	1:37:29
Egyéb	1	-	1:01:36	-	1:01:36
Összesen	276	2523.44 km	269:45:46	36.300 km	2:57:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés