Edzéseim - 2024 - Edzésonline

CsiriBá edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 17.28 km 2:57:41 10:17 p/km Normál futás	27 Futás 18.82 km 1:36:39 05:08 p/km Normál futás	28 Futás 11.09 km 1:11:16 06:26 p/km Normál futás	29 Futás 27.49 km 2:23:06 05:12 p/km Normál futás	30 Futás 10.85 km 57:42 05:19 p/km Normál futás Jóga 1:00:00 Jógázás	31 Futás 32.33 km 3:24:35 06:20 p/km Normál futás	1 Futás 27.19 km 2:26:53 05:24 p/km Normál futás Futás 5.54 km 31:31 05:41 p/km Normál futás	35. hét 8 futás 150.59 km 15:29:23 1 jóga 1:00:00
2 Futás 6.83 km 34:50 05:06 p/km Normál futás Futás 5.52 km 34:46 06:18 p/km Normál futás Jóga 1:00:00 Jógázás	3 Futás 7.84 km 42:01 05:22 p/km Normál futás	4	5 Futás 200 km 20:00:00 06:00 p/km Állószörf	6 Futás 200 km 20:00:00 06:00 p/km Állószörf	7 Futás 200 km 23:00:00 06:54 p/km Állószörf	8 Futás 98 km 10:00:00 06:07 p/km Állószörf	36. hét 7 futás 718.19 km 74:51:37 1 jóga 1:00:00
9	10 Futás 103 km 13:00:00 07:34 p/km Állószörf Futás 17 km 2:00:00 07:04 p/km Állószörf	11	12	13	14 Futás 8.32 km 55:21 06:39 p/km Normál futás	15 Futás 10.09 km 1:00:42 06:01 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 138.41 km 16:56:03
16	17 Futás 8.39 km 47:28 05:39 p/km Normál futás	18 Futás 10 km 1:00:22 06:02 p/km Normál futás	19 Futás 29.08 km 2:36:02 05:22 p/km Normál futás	20	21 Futás 13.89 km 1:24:14 06:04 p/km Normál futás	22 Futás 31.17 km 2:43:46 05:15 p/km Normál futás Futás 1.22 km 07:12 05:54 p/km Normál futás	38. hét 6 futás 93.75 km 8:39:04
23 Futás 6.64 km 39:51 06:00 p/km Normál futás Futás 6.4 km 36:36 05:43 p/km Normál futás Jóga 1:00:00 Jógázás	24 Futás 16.64 km 1:24:52 05:06 p/km Normál futás	25	26 Futás 25.09 km 2:19:46 05:34 p/km Normál futás	27 Jóga 1:00:00 Jógázás	28 Futás 75.72 km 5:53:57 04:40 p/km Normál futás Futás 3.25 km 19:46 06:05 p/km Normál futás	29 Futás 19.38 km 1:46:57 05:31 p/km Normál futás	39. hét 7 futás 153.12 km 13:01:45 2 jóga 2:00:00
30 Futás 10.09 km 57:17 05:41 p/km Normál futás	1 Futás 13.33 km 1:05:58 04:57 p/km Normál futás	2	3 Futás 16.13 km 1:11:52 04:27 p/km Normál futás	4	5 Futás 42.54 km 3:28:11 04:54 p/km Normál futás	6 Futás 0.56 km 03:37 06:28 p/km Normál futás Futás 20.85 km 1:40:49 04:50 p/km Normál futás Futás 5.13 km 32:42 06:22 p/km Normál futás	40. hét 7 futás 108.63 km 9:00:26

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	1146.29 km	117:24:10	200 km	23:00:00
Jóga	3	-	3:00:00	-	1:00:00
Összesen	30	1146.29 km	120:24:10	200 km	23:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	388	9284.43 km	838:25:47	200 km	23:00:00
Bringázás	1	2.08 km	0:40:39	2.08 km	0:40:39
Túra	1	1.87 km	0:25:30	1.87 km	0:25:30
Jóga	22	-	21:27:36	-	1:30:00
Összesen	412	9304.75 km	860:59:32	200.000 km	23:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés