CsiriBá 29.08 km Futás 2024-09-19-n 18:25-kor

CsiriBá futás

Evening Run2024.09.19 Csütörtök, 18:25:10

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:02

Távolság

29.08 km Szint: 103 m
Lépésszám: 12524

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 103 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Átlagos teljesítmény: 182 W

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:05:12	1	05:12	11.54	0
00:05:06	1	05:06	11.76	1
00:04:45	1	04:45	12.63	3
00:05:18	1	05:18	11.32	17
00:05:01	1	05:01	11.96	-2
00:04:50	1	04:50	12.41	-12
00:05:04	1	05:04	11.84	18
00:04:54	1	04:54	12.24	-10
00:05:24	1	05:24	11.11	3
00:05:10	1	05:10	11.61	1
00:05:29	1	05:29	10.94	11
00:05:39	1	05:39	10.62	4
00:05:26	1	05:26	11.04	-10
00:05:27	1	05:27	11.01	-2
00:05:27	1	05:27	11.01	-3
00:05:56	1	05:56	10.11	-2
00:05:40	1	05:40	10.59	0
00:05:39	1	05:39	10.62	-3
00:05:17	1	05:17	11.36	-5
00:05:32	1	05:32	10.84	0
00:05:40	1	05:40	10.59	-3
00:04:53	1	04:53	12.29	-5
00:05:33	1	05:33	10.81	-3
00:05:15	1	05:15	11.43	1
00:05:07	1	05:07	11.73	0
00:05:28	1	05:28	10.98	0
00:05:34	1	05:34	10.78	1
00:05:06	1	05:06	11.76	-1
00:06:16	1	06:16	9.57	0
00:00:54	0.08	11:15	5.33	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Puma Deviate 2 24 július

3173.6 / 3000 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.