Edzéseim - 2024 - Edzésonline

CsiriBá edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10.32 km 1:02:09 06:01 p/km Normál futás	29 Futás 13.87 km 1:04:04 04:37 p/km Normál futás	30	31 Futás 15.3 km 1:28:05 05:45 p/km Normál futás	1 Futás 21.29 km 1:38:03 04:36 p/km Normál futás Jóga 1:00:00 Jógázás	2 Futás 33.32 km 2:42:03 04:52 p/km Normál futás	3 Futás 32.79 km 2:55:37 05:21 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 126.89 km 10:50:01 1 jóga 1:00:00
4	5 Futás 14.75 km 1:32:43 06:17 p/km Normál futás	6 Futás 15.59 km 1:21:08 05:12 p/km Normál futás	7 Futás 13.93 km 1:03:43 04:34 p/km Normál futás	8 Futás 11.26 km 57:50 05:08 p/km Normál futás	9 Futás 53.72 km 4:11:27 04:41 p/km Normál futás	10 Futás 32.38 km 3:04:20 05:42 p/km Normál futás	45. hét 6 futás 141.63 km 12:11:11
11 Futás 13.54 km 1:09:18 05:07 p/km Normál futás Jóga 26:55 Jógázás	12 Futás 16.58 km 1:11:58 04:20 p/km Normál futás	13 Futás 15.77 km 1:23:05 05:16 p/km Normál futás	14 Futás 26.52 km 2:31:22 05:42 p/km Normál futás	15 Futás 10.09 km 54:44 05:25 p/km Normál futás Jóga 40:49 Jógázás	16 Futás 14.12 km 55:18 03:55 p/km Normál futás Futás 0.84 km 06:16 07:28 p/km Normál futás Futás 0.32 km 02:16 07:05 p/km Normál futás Futás 21.32 km 1:23:24 03:55 p/km Normál futás Futás 1.28 km 10:36 08:17 p/km Normál futás Futás 7.1 km 29:32 04:10 p/km Normál futás Futás 1.54 km 10:09 06:35 p/km Normál futás	17 Futás 11.08 km 1:03:03 05:41 p/km Normál futás	46. hét 13 futás 140.1 km 11:31:01 2 jóga 5.19 km 1:07:44
18 Futás 13.17 km 1:07:08 05:06 p/km Normál futás Jóga 1:00:00 Jógázás	19 Futás 16.57 km 1:26:29 05:13 p/km Normál futás	20	21 Futás 18.2 km 1:29:00 04:53 p/km Normál futás	22 Futás 9.62 km 54:20 05:39 p/km Normál futás	23 Futás 44.21 km 3:25:07 04:38 p/km Normál futás	24 Futás 35.19 km 3:25:11 05:50 p/km Normál futás	47. hét 6 futás 136.96 km 11:47:15 1 jóga 1:00:00
25 Futás 18.45 km 1:38:37 05:21 p/km Normál futás Jóga 1:00:00 Jógázás	26 Futás 14.66 km 1:07:48 04:37 p/km Normál futás	27 Futás 10.32 km 52:29 05:05 p/km Normál futás	28 Futás 17.33 km 1:20:19 04:38 p/km Normál futás	29 Futás 33.77 km 2:35:08 04:36 p/km Normál futás	30 Futás 40.23 km 3:59:09 05:57 p/km Normál futás Futás 0.6 km 02:52 04:47 p/km Normál futás Futás 0.81 km 04:14 05:14 p/km Normál futás	1 Futás 40.18 km 3:19:13 04:57 p/km Normál futás	48. hét 9 futás 176.35 km 14:59:49 1 jóga 1:00:00

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	642.26 km	54:25:46	53.72 km	4:11:27
Jóga	5	-	4:07:44	-	1:00:00
Összesen	41	647.45 km	58:33:30	53.72 km	4:11:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	387	9269.17 km	836:53:15	200 km	23:00:00
Bringázás	1	2.08 km	0:40:39	2.08 km	0:40:39
Túra	1	1.87 km	0:25:30	1.87 km	0:25:30
Jóga	22	-	21:27:36	-	1:30:00
Összesen	411	9289.49 km	859:27:00	200.000 km	23:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés