Edzésnapló

30
7 km
49:00
07:00 p/km
1
7 km
49:00
07:00 p/km
2
6 km
42:00
07:00 p/km
3
4
5
6
7 km
42:00
06:00 p/km
40. hét
4 futás
27 km
3:02:00
7
7 km
49:00
07:00 p/km
8
7 km
49:00
07:00 p/km
9
6 km
42:00
07:00 p/km
10
11
12
13
41. hét
3 futás
20 km
2:20:00
14
15
6 km
42:00
07:00 p/km
16
17
18
19
20
7 km
49:00
07:00 p/km
42. hét
2 futás
13 km
1:31:00
21
22
7 km
49:00
07:00 p/km
23
7 km
49:00
07:00 p/km
24
25
4 km
28:00
07:00 p/km
26
27
7 km
49:00
07:00 p/km
43. hét
4 futás
25 km
2:55:00
28
7 km
49:00
07:00 p/km
29
7 km
49:00
07:00 p/km
30
7 km
49:00
07:00 p/km
31
1
7 km
49:00
07:00 p/km
2
7 km
49:00
07:00 p/km
3
44. hét
5 futás
35 km
4:05:00

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 99 km

11:26:00

7 km

0:49:00

Összesen 15 99 km

11:26:00

7 km

0:49:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
191 1159 km

135:06:00

23 km

2:41:00

Összesen 191 1159 km

135:06:00

23.000 km

2:41:00