Edzésnapló

27
4 km
28:00
07:00 p/km
28
7 km
49:00
07:00 p/km
29
30
4 km
28:00
07:00 p/km
4 km
28:00
07:00 p/km
31
1
2
22. hét
4 futás
19 km
2:13:00
3
4
4 km
28:00
07:00 p/km
5
6
4 km
28:00
07:00 p/km
7
8
9
23. hét
2 futás
8 km
0:56:00
10
11
4 km
28:00
07:00 p/km
12
13
4 km
28:00
07:00 p/km
14
15
5 km
35:00
07:00 p/km
16
4 km
28:00
07:00 p/km
24. hét
4 futás
17 km
1:59:00
17
18
4 km
28:00
07:00 p/km
19
20
21
22
23
25. hét
1 futás
4 km
0:28:00
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 29 km

3:23:00

5 km

0:35:00

Összesen 7 29 km

3:23:00

5 km

0:35:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
96 541 km

63:07:00

23 km

2:41:00

Összesen 96 541 km

63:07:00

23.000 km

2:41:00