Betti0411 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
4.08 km
34:17 08:24 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
4.08 km
0:34:17 |
|
2
|
3
5.04 km
38:33 07:39 p/km Normál futás |
4
23:14 Edzés |
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
5.04 km
0:38:33
0:23:14
|
|
9
|
10
5.07 km
40:26 07:59 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
5.07 km
0:40:26 |
|
16
|
17
|
18
13:36 Edzés 27:05 Edzés |
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
1.46 km
0:40:41 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.11 km | 1:18:59 |
5.07 km |
0:40:26 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:03:55 |
- | 0:27:05 |
| Összesen | 5 | 11.57 km | 2:22:54 |
5.07 km | 0:40:26 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
46 | 267.18 km | 33:06:50 |
15.54 km |
1:59:24 |
|
Bringázás
|
4 | 69.21 km | 4:23:39 |
51.83 km |
2:59:48 |
|
Túra
|
2 | 3.44 km | 1:01:19 |
3.43 km |
1:01:12 |
|
Egyéb
|
4 | - | 1:25:12 |
- | 0:27:05 |
| Összesen | 56 | 344.35 km | 39:57:00 |
51.830 km | 2:59:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
