Barbatrukkk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
1:11:12 Edzés |
29
34:10 Edzés 1:10:03 Edzés |
30
43:14 Edzés |
31
55:32 Edzés |
1
18.95 km
1:35:08 05:01 p/km Normál tekerés 54:51 Edzés |
2
43:22 Edzés |
3
1:29:28 Edzés |
44. hét
37.99 km
7:41:52
18.95 km
1:35:08 |
|
4
34:38 Edzés |
5
1:00:46 Edzés |
6
1:01:53 Edzés |
7
58:50 Edzés |
8
41:43 Edzés
0.99 km
04:51 04:54 p/km Normál tekerés |
9
1:11:33 Edzés |
10
1:10:14 Edzés
4.69 km
1:22:23 17:34 p/km Séta |
45. hét
6:39:37
0.99 km
0:04:51
4.69 km
1:22:23 |
|
11
1:02:08 Edzés |
12
31:30 Edzés |
13
1:09:15 Edzés |
14
29:05 Edzés |
15
48:48 Edzés |
16
33:13 Edzés |
17
4.51 km
1:03:56 14:11 p/km Séta 59:37 Edzés |
46. hét
5.35 km
5:33:36
4.51 km
1:03:56 |
|
18
55:49 Edzés |
19
24:50 Edzés |
20
31:58 Edzés |
21
|
22
|
23
|
24
2.42 km
12:19 05:05 p/km Normál tekerés |
47. hét
1:52:37
2.42 km
0:12:19 |
|
25
|
26
|
27
52:51 Edzés |
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
0:52:51
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 22.36 km | 1:52:18 |
18.95 km |
1:35:08 |
|
Túra
|
2 | 9.2 km | 2:26:19 |
4.69 km |
1:22:23 |
|
Egyéb
|
21 | - | 18:06:22 |
- | 1:29:28 |
| Összesen | 26 | 36.91 km | 22:24:59 |
18.95 km | 1:35:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 0.25 km | 0:07:24 |
0.25 km |
0:07:24 |
|
Bringázás
|
19 | 150.21 km | 14:20:56 |
18.95 km |
1:35:08 |
|
Túra
|
42 | 176.2 km | 49:52:04 |
10.58 km |
2:45:42 |
|
Vizisport
|
1 | 17.27 km | 2:46:48 |
17.27 km |
2:46:48 |
|
Egyéb
|
242 | - | 214:17:29 |
- | 10:30:40 |
| Összesen | 305 | 991.31 km | 281:24:41 |
206.060 km | 10:30:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
