Barbatrukkk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
1:11:12 Edzés |
29
34:10 Edzés 1:10:03 Edzés |
30
43:14 Edzés |
31
55:32 Edzés |
1
18.95 km
1:35:08 05:01 p/km Normál tekerés 54:51 Edzés |
2
43:22 Edzés |
3
1:29:28 Edzés |
44. hét
37.99 km
7:41:52
18.95 km
1:35:08 |
|
4
34:38 Edzés |
5
1:00:46 Edzés |
6
1:01:53 Edzés |
7
58:50 Edzés |
8
41:43 Edzés
0.99 km
04:51 04:54 p/km Normál tekerés |
9
1:11:33 Edzés |
10
1:10:14 Edzés
4.69 km
1:22:23 17:34 p/km Séta |
45. hét
6:39:37
0.99 km
0:04:51
4.69 km
1:22:23 |
|
11
1:02:08 Edzés |
12
31:30 Edzés |
13
1:09:15 Edzés |
14
29:05 Edzés |
15
|
16
|
17
|
46. hét
2.3 km
3:11:58 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 19.94 km | 1:39:59 |
18.95 km |
1:35:08 |
|
Túra
|
1 | 4.69 km | 1:22:23 |
4.69 km |
1:22:23 |
|
Egyéb
|
14 | - | 12:59:16 |
- | 1:29:28 |
| Összesen | 17 | 26.93 km | 16:01:38 |
18.95 km | 1:35:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 0.25 km | 0:07:24 |
0.25 km |
0:07:24 |
|
Bringázás
|
18 | 147.79 km | 14:08:37 |
18.95 km |
1:35:08 |
|
Túra
|
40 | 166.65 km | 47:39:53 |
10.58 km |
2:45:42 |
|
Vizisport
|
1 | 17.27 km | 2:46:48 |
17.27 km |
2:46:48 |
|
Egyéb
|
224 | - | 202:31:05 |
- | 10:30:40 |
| Összesen | 284 | 968.29 km | 267:13:47 |
206.060 km | 10:30:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
