Edzésnapló

25
6.45 km
49:51
07:44 p/km
26
27
14.4 km
1:39:02
06:53 p/km
28
6.41 km
48:41
07:36 p/km
29
30
32.94 km
4:06:47
07:30 p/km
1
48. hét
4 futás
60.2 km
7:24:21
2
6.4 km
39:13
06:08 p/km
3
14.1 km
1:34:21
06:41 p/km
4
5
6.31 km
43:15
06:51 p/km
6
7
23.1 km
2:50:28
07:23 p/km
8
49. hét
4 futás
49.91 km
5:47:17
9
14.51 km
1:31:40
06:19 p/km
10
7.02 km
45:31
06:29 p/km
11
12
7.01 km
46:17
06:36 p/km
13
14
22.51 km
2:56:12
07:50 p/km
15
8 km
56:27
07:03 p/km
50. hét
5 futás
59.05 km
6:56:07
16
8 km
52:02
06:30 p/km
17
18
19
20
21
33.25 km
4:18:16
07:46 p/km
22
11.05 km
1:15:17
06:49 p/km
51. hét
3 futás
52.3 km
6:25:35
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 161.26 km

19:08:59

33.25 km

4:18:16

Összesen 12 161.26 km

19:08:59

33.25 km

4:18:16

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
213 2412.23 km

292:22:39

44.38 km

4:44:00

Bringázás
7 160.41 km

9:44:30

25.5 km

1:30:00

Összesen 221 2572.64 km

303:07:09

44.380 km

4:44:00