Attila1971 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
10 km
52:18 05:14 p/km Normál futás |
1
|
48. hét
10 km
0:52:18 |
|
2
|
3
5 km
25:30 05:06 p/km Normál futás |
4
|
5
5.02 km
25:37 05:06 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
5.04 km
25:24 05:02 p/km Normál futás |
49. hét
15.06 km
1:16:31 |
|
9
5.01 km
26:04 05:12 p/km Normál futás |
10
5.04 km
26:00 05:10 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
10.02 km
57:30 05:44 p/km Normál futás |
14
|
15
5.01 km
25:17 05:03 p/km Normál futás |
50. hét
25.08 km
2:14:51 |
|
16
|
17
|
18
5.03 km
25:15 05:01 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
10.02 km
54:00 05:23 p/km Normál futás |
51. hét
15.05 km
1:19:15 |
|
23
|
24
|
25
|
26
12 km
1:15:35 06:18 p/km Terepfutás |
27
|
28
|
29
|
52. hét
12 km
1:15:35 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 67.19 km | 6:06:12 |
12 km |
1:15:35 |
| Összesen | 10 | 67.19 km | 6:06:12 |
12 km | 1:15:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 1058.55 km | 107:24:44 |
84 km |
12:59:52 |
| Összesen | 109 | 1058.55 km | 107:24:44 |
84.000 km | 12:59:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
