Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Allics edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Túra 3.06 km 59:39 19:30 p/km Séta	2 Futás 15.01 km 1:32:56 06:11 p/km Normál futás Túra 1.18 km 13:57 11:49 p/km Séta Túra 3.08 km 54:18 17:38 p/km Séta	3 Futás 10.03 km 1:07:57 06:46 p/km Normál futás	4	5	6	40. hét 3 túra 7.32 km 2:07:54 2 futás 25.04 km 2:40:53
7	8 Futás 0.95 km 10:55 11:29 p/km Normál futás Túra 23.86 km 5:56:02 14:55 p/km Hegyi túra	9	10	11	12	13	41. hét 1 futás 0.95 km 0:10:55 1 túra 23.86 km 5:56:02
14 Túra 2.81 km 47:09 16:47 p/km Séta	15 Futás 10.62 km 1:05:03 06:08 p/km Normál futás	16 Futás 12.47 km 1:25:30 06:51 p/km Normál futás	17 Futás 10.71 km 1:07:29 06:18 p/km Normál futás	18	19 Túra 0.17 km 02:19 13:38 p/km Hegyi túra Túra 26.36 km 8:02:20 18:18 p/km Hegyi túra	20 Túra 10.5 km 2:34:51 14:45 p/km Séta	42. hét 4 túra 39.84 km 11:26:39 3 futás 33.8 km 3:38:02
21	22 Futás 10.55 km 1:00:15 05:43 p/km Normál futás	23 Futás 10.5 km 57:52 05:31 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 1.06 km 06:52 06:29 p/km Normál futás	27	43. hét 3 futás 22.11 km 2:04:59
28	29 Futás 10.47 km 1:02:59 06:01 p/km Normál futás	30 Futás 10.51 km 1:00:23 05:45 p/km Normál futás	31	1 Futás 26.1 km 2:51:53 06:35 p/km Normál futás	2	3	44. hét 3 futás 47.08 km 4:55:15

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	102.88 km	10:38:11	15.01 km	1:32:56
Túra	8	71.02 km	19:30:35	26.36 km	8:02:20
Összesen	19	173.9 km	30:08:46	26.36 km	8:02:20

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	152	2260.09 km	279:35:36	71.52 km	14:01:11
Úszás	4	3.41 km	0:52:12	1.15 km	0:17:12
Bringázás	4	61.39 km	5:28:16	31.17 km	2:46:21
Túra	70	408.59 km	90:52:55	98.32 km	16:01:57
Erősport	9	0 kg	7:58:41	0 kg	1:10:46
Vizisport	4	51.92 km	13:16:24	24.2 km	6:38:53
Egyéb	8	-	5:32:27	-	1:22:26
Összesen	251	2820.64 km	403:36:31	98.320 km	16:01:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés