Edzéseim - 2024 - Edzésonline

73Kacsa edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Túra 0.54 km 07:52 14:34 p/km Séta Futás 5.05 km 39:22 07:48 p/km Normál futás	28 Bringázás 36.33 km 2:03:36 03:24 p/km Normál tekerés	29	30 Úszás 0.25 km 03:09 12:36 p/km Vegyes úszás Túra 2.25 km 42:17 18:48 p/km Séta Bringázás 11.68 km 56:34 04:51 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 29.28 km 1:45:23 03:36 p/km Normál tekerés Túra 0.76 km 13:49 18:11 p/km Séta	1	35. hét 3 túra 3.55 km 1:03:58 1 futás 5.05 km 0:39:22 3 bringázás 77.29 km 4:45:33 1 Úszás 0.25 km 0:03:09
2	3	4	5	6 Bringázás 35.98 km 1:33:42 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 13.41 km 46:17 03:27 p/km Normál tekerés	7 Futás 3.32 km 23:18 07:01 p/km Normál futás Futás 3.18 km 23:12 07:18 p/km Normál futás Túra 0.81 km 11:30 14:12 p/km Séta	8 Bringázás 60.57 km 2:06:24 02:05 p/km Normál tekerés Futás 3.1 km 22:49 07:22 p/km Normál futás	36. hét 3 bringázás 109.96 km 4:26:23 3 futás 9.6 km 1:09:19 1 túra 0.81 km 0:11:30
9	10 Bringázás 3.14 km 10:18 03:17 p/km Görgőzés	11 Bringázás 40.27 km 1:44:03 02:35 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 16.44 km 42:16 02:34 p/km Normál tekerés	13	14	15	37. hét 3 bringázás 59.85 km 2:36:37
16	17	18	19	20	21	22	38. hét
23	24	25	26	27	28	29	39. hét
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	9.6 km	1:09:19	3.32 km	0:23:18
Bringázás	6	169.81 km	7:03:00	60.57 km	2:06:24
Túra	1	0.81 km	0:11:30	0.81 km	0:11:30
Összesen	10	180.22 km	8:23:49	60.57 km	2:06:24

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	34.97 km	4:10:47	5.05 km	0:39:22
Úszás	19	7.52 km	3:22:44	1.46 km	0:23:45
Bringázás	139	3794.63 km	167:36:34	88.62 km	4:26:18
Túra	35	352.32 km	24:49:11	221.03 km	2:14:01
Jóga	2	-	6:28:08	-	5:28:33
Összesen	204	4199.6 km	206:27:24	221.030 km	5:28:33

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés