Edzésleírás
Ma előkerestem egy régebbi cipőt, aminek a csillapítása már kissé megkopott, de az eleje kellőképpen tágas, hogy ne piszkálja a lábujjamat. Úgy látom, hogy gyulladásban van a köröm mellett. Remélem, pár napon belül helyrejön.
Imádom, hogy a pulzusmérón 14x-et látok :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:25 | 15 | 06:30 | 9.24 | 0 | 0 | 158 | 147 |
Srácok, jó is lenne tengerpartra menni :-) Befizettek?
Tündüs: hétfő: jótifuti
Ápolgasd a körmödet a pulzusodat imádom, mi lesz hétfőn??
Kiscsokival értek egy: Irány a tengerpart! :) Kitartást!
Szép pulzus, egs! Remélem a köröm környéke mielőbb rendbe jön!
Ez olyan mintha körömbenövés lenne. Nekem rendszeres, kipucolom mielőtt baj lenne, neogranormon kenőcs.
ugyanmár, Marcsi :-)
Egs! Ránézek a naplódra és szégyelem magam... :o)
Egs, és vigyázz arra a lábra, a köröm is tud csúnya dolgokat csinálni!
Imádni is lehet valóban,jó érzés számszakilag is látni a fejlődést.Egs!Ujjadnak jobbulást,tetránt én is kennék rá,az nem árthat.Vagy esetleg fogkrémet,mi azt is szoktunk tenni ilyen kis gyulladásokra,leginkább combhajlatban,de oda is jó lehet.
Mi is imádjuk, már nagyon edzett vagy ! :) Adj a körmödnek estére egy kis tetránt.
nagyobb cipő helyett én homokos tengerpartot mezítlábas futással ajánlanék! :-)
azért sérülésnek ezt nem hívnám, csak egy kis kellemetlenség
köszi, Mari, ennél nagyobb cipő tán nem szükséges
Jobbulást a lábujjnak.... Kell egy még nagyobb cipő hétfőre? :-)
Imádhatod is! Megdolgoztál érte! Jobbulást a lábujjnak! EGS!!!
Szép laza futi volt. Gyógyuljon meg a lábad hamar. Egs. :))
Szép szám is az! Remélem, hamarosan rendbejön az a gyulladás...
Egészségedre!
A tempó nem tűnik sérült tempónak.
Csandy 4455 napja
lehet furán hangzik, de mikor nekem ilyen gondom volt, egy érett paradicsomot szelet csodákat tett:)