Edzésleírás
Nos, megint futás a melóban. Egész jó idő volt reggel, még egy kicsit a szél is fújt. Remélem majd délután is így fog fújni hazafele :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:50 | 9.1 | 05:02 | 11.91 | 20 | 0 | 175 | 160 |
de sietős volt!
Estleg szembeszél !:)) Az a melegebb fajta:))) Vidámság + hideg sör !:))
akkor szélcsend lesz és 36 fok:) csak hogy legyen egy kis kihívás:)
egs, jónapot:)
zakoo 4467 napja
Nagyon aktív vagy mostanság, Fücikém - le a kalappal :-)