Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:32:29

Távolság

11.6 km Szint: 300 m

Tempó

07:58 p/km (7.53 km/h)

Edzésleírás

VI. UltraBalaton, Dörgicse - Köveskál szakasz. Az első fele teljesen Hortobágy élmény volt. Azt kellett megállapítanom, hogy még mindig nem vagyok eléggé felkészült erre a terepre. Tűző nap, semmi árnyék, földút, sehol semmi és senki. CSak néhány hozzám hasonló futó. A nagy részük szintén nagyon küzdött az elemekkel. Innivaló szerencsére volt nálam: egy kis izo ital a szép csapatkulacsban. Sajnos kellett volna nagyon a víz is, mert kíméletlenül égetett a nap. Valahol a szakasz felénél egy bringás kísérő adott egy kis vizet, amivel lelocsolhattam magam, de pár perc múlva már semmi hatása nem volt. A pulzusom nagyon hamar 180 fölé ment. A lényeg, hogy  nagyjából 2 kilit csak vánszorogtam tempósnak alig nevezhető sétával. Aztán végre kiértünk a betonra. Ott sem volt se hűvösebb, se több árnyék. De ott voltak a társaim, akik bíztattak és locsoltak legfeljebb kilinként, ha nem gyakrabban. Itt már inkább kocogtam és csak az emelkedőket sétáltam meg. Sajnos így is 20 perccel rosszabb időt futottam, mint szerettem volna. De utána jó érzés volt mégis, hogy végigcsináltam. :)

1 hozzászólás

mellon 4515 napja

harc az elemekkel szakasz :)