Edzésleírás
UB!
Első szakasz: Azt hittem, hogy nagyon jó bírom a meleget, de sajnos a számomra halál szakasz Dörgicse-Köceskál újra elkaszált:-(
Éjjel némileg javítás a B.berény-B.fenyves szakaszon. (11,6 km)
Majd egy sprint 3,3 km 7 óra körül
És végül az utolsó szakasz B.füred-Tihany alsó (4,2 km)
Pontos időket nem tudok, mert el voltam foglalva a dugókázással, olyan 6:20 körül lehettem...
Teljesítményem miatt csalódás. A csapat viszont csodálatos munkát végzett:-)
A verseny nem nyerte el ilyen formán a tetszésemet.
B.berénynél még vizet se adtak, a befutói sör pedig langyos volt, mikor egész idő alatt arról a befutói hideg sörről álmodoztam:-( Amúgy mindenhol kedves emberek:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 25 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok, szépen teljesítettetek, ahogy mindenki, aki futott aznap!
Nagyon szuper futóanyuka vagy! Azért védendő a szervezőket, ilyen kánikulában nem lehet könnyű hidegen tartani a söröket. ;)
Gratulálok! Szerintem már az nagy teljesítmény, hogy ilyen körülmények közt versenyeztetek! Hát még ilyen idővel! Gratula még 1x!
Ilyen melegben az is csoda hogy végigmentél
Az ultratávok nem csak a fizikai hanem inkább a mentális állóképességről is szólnak. Ne is az időd nézd maga a teljesítés is siker!
Ne ítélj hamar, most a körülmény volt nagyon kemény, amihez szépen igazodtál.
Ügyesek voltatok, és ez csapatmunka, ahol egymást húzzátok ki a gödörből. Gratulálok Dóri! :-)
De legalább Te megtudtad kóstolni a befutói sört! Nem úgy, mint "egyesek". :-( ......... ;-))))))))
Szerintem nagyon szepen mentel. Sok ember megborult a meleg miatt, ne band. Oriasi gratula, a csapat az elso szakaszon a nagy melegben 71kmt 5:49 ezrekkel nyomtuk!!!!! Osszesitve 212km 21:10alatt, ez 5:59 ezrek. Jobb, mint tavaly. Nagyon elegedett vagyok a csapattal, sajat teljesitmenyemmel kevesbe.
drzso 4467 napja
Gratulálok! Ügyes voltál!