Haanchee futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:15Távolság
5.4 kmTempó
06:09 p/km (9.74 km/h)Edzésleírás
Ez most jólesett, tudtam tempósan haladni, egy kis szél is volt az éjszakai vihar után, bár a nap már erősen tűzött.
A futás segít nekem jobb anyának lenni, mert feltölt még akkor is, ha már nagyon fáradt vagyok, és még ezidő alatt sem kell a fiamtól távol lennem. Mindketten jól járunk, ő alszik, én sportolok. (Más kérdés, hogy most nem is tudnám kire hagyni.) És a futás segített abban is, hogy az elmúlt három hetet könnyebben "túléljem" kettesben Milcsivel, segítség nélkül - és megállapítottam, hogy nagyon szar lehet egyedülálló anyának lenni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:15 | 5.45 | 06:06 | 9.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
TiGör 4564 napja
Egyetértek. Nekem is volt jópár ilyen csak kettesben napom, és nem kívánom senkinek.. Jó együtt futásokat, és ajánlom a babás-mamás programokat (babaúszás, baba-mama klub), szintén üdítő tud lenni!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Haanchee 4564 napja
Fárasztó az anyaság, de nem cserélném el semmire. :)