Mike255 93.26 km Bringázás 2012-06-20-n 08:02-kor

Mike255 bringázás

2012.06.20 Szerda, 08:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:09:16

Távolság

93.26 km Szint: 505 m

Tempó

02:02 p/km (29.56 km/h)

Edzésleírás

Siófok - Balatonkenese - Papkeszi - Berhida - Ősi - Nádasdladány - Sárkeszi - Szabadbattyán - Polgárdi - Lepsény - Siófok

Zolival mentünk. 3 km-enként váltottuk egymást. Az első 10 km laza pörgetés volt, utána normál tekerés. Nem volt semmi extra. Jó volt!

http://connect.garmin.com/activity/190919355

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:40	10.01	02:22	25.38	0	0	0	0	0
02:45:36	83.25	01:59	30.16	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.