Edzésleírás
Újra itthon, ismét az NBA döntő árnyékában. Nagyon meleg levegő fogadott már a bemelegítés alatt is, pedig akkor még csak 5:08-at mutatott az óra. Mára 14 km rendeltetett a múlt héten bevezetett új edzésnapnak megfelelően. A futás jól ment, a Miami pedig behúzta a második hazai meccsét is, így egy győzelemre került a bajnoki címtől!!! :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:44 | 14.02 | 05:46 | 10.42 | 67 | 75 | 172 | 157 |