bencsikp 12.4 km Futás 2012-06-19-n 07:30-kor

bencsikp futás

2012.06.19 Kedd, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:49

Távolság

12.4 km

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

106

Maximum

167

Edzésleírás

Reggel hatkor indultam. Így is nagyon meleg volt. Ismét bejött a szokásos: elág 3 nap szünet, és már nem megy úgy, mint a múlt héten. Az UB előtt is futnom kell tehát?

http://www.mapmyrun.com/routes/view/104404941

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:49	12.4	05:48	10.36	0	106	167	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko 4398 napja

Peti nekem is ez szokott beválni! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.