Edzésleírás
jó rég erősítettem, ezért mindenből csak kicsit. fekvő-has-hát-vádli-kitörések. iszonyat meleg volt, nem esett jól még ennyi sem.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |