Edzésleírás

Új hét, és teljesen új edzésterep: brüsszeli kiküldetésem alkalmából most első alkalommal a futószerkót sem hagytam otthon, hanem a feltérképeztem az ottani belváros egyik kedvenc futóhelyét. a Parc de Bruxelles-t.

Mivel a múlt vasárnapi K&H félmaratonon a pulzusmérő öv alaposan hagyott rajtam nyomokat, ezért most pihentettem, és érzésre futottam. (Ezt Pesten asszem úgy mondják, hogy Free Kenya :-) 

A másik újdonság pedig az volt, hogy a napirend most a reggeli futást tette lehetővé, így már hatkor kint voltam. Nem ment rosszul, de azért érződött, hogy nem ehhez vagyok szokva... pláne a bemelegítésnél.

Mint látható, alaposan bejátszottam a parkot.

http://connect.garmin.com/activity/188204947