Edzésleírás
2. edzés. Balatonberény-Balatonfenyves szakasz szimulálása. Sok dologra rájöttem futás közben, hogy mit hogyan kell majd csinálnom. (kaja az első szakasz után rögtön, magnézium nem pezsgőtabletta formátumban, öltözék 3/4 gatya, hosszó újjú technikai poló) A félelem sokkal jobban gúzsba kötött, mint a fizikai megterhelés...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:45 | 11.21 | 06:51 | 8.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Én néha még nappal is félek az elhagyatott útszakaszokon. Nem semmi vagy!
Nem bízod a véletlenre, mindent "modellezel"! ;-))
Gratulálok Dóri! Ilyen időpontban edzeni! Gondolom ilyen nem lesz sűrűn!
Szép volt, remélem akkor még/már nem esett az eső. Ha minden jól megy nem is kell éjjel futnod. Ha igen, akkor még eg sárga mellényt is próbálj fel, mert kötelező.
ikerkaszat 4495 napja
Nem lesz belőle rendszer!