Edzésleírás
A maratonváltó mezőnyével egyszerre indultam, oda-vissza a felső rakparton, míg ők jöttek szembe, majd vissza - jó motiváció volt látni a sok futót. Utána szurkoltunk - jó volt ismerősökkel találkozni, beszélgetni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:15 | 7.5 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |