Edzésleírás

And now for something (not) completely different.

Mivel itt volt a péntek este, amikor mindenki a Hajógyári-szigetre megy, én is így tettem :-) Igaz, én az északi részen voltam, és felderítettem, merre is lehet ott futni. (ld kapcsolódó blog bejegyzés)

Az edzés nem indult olyan jól, mert egyrészt elkezdtek csipkedni az apró rovar sz*rok, másrészt az egész naphoz hasonlóan az agyamra ment a vietnámi típusú időjárás: úgy izzadtam még este kilenckor is, mint a ló. De itt legalább senkit nem érdekelt, hogy nézek ki. És az eredmény nem is lett olyan rossz, mint amilyennek éreztem. Ahhoz képest pláne nem, hogy itt a pálya közel nem olyan egyenletes, mint a Margit-szigeten. Végülis három kör lett belőle, ami kicsit több, mint a Margit-szigeten kettő. A pulzusom sem ugrott az égbe, bár a végére azért csak elértük a 160 környékét.

Utána szorgalmas folyadékpótlás, és szunya. Kiváncsi vagyok, mi lesz vasárnap, mert ha akkor is ilyen fülledt lesz, akkor lesz nemulass.

http://connect.garmin.com/activity/186876946

 

És igen, az első körben van egy felesleges kurfli, ami miatt hosszabb. Végülis felfedező menet volt, vagy mi.