Edzésleírás
a verseny és a kedd-szerdai betegen, kaja nélküli fetrengés kellően legyengített, szóval nem vittem túlzásba, ennyi esett jól. a hétvégi margitszigetit még meggondolom, van-e értelme. aztán még egy hét visszaszokás az edzésbe, majd 4 hét alatt felépítünk valamit Szombathelyre. rossz így ez a szezon, hogy június elején túlvagyok már az év fő versenyén...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:34 | 4.4 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 134 | 123 |
sogyu 4506 napja
Ki kell nezni valamit oszre:)