Edzésleírás
Népliget, benne 2*2000m lebegő a salakos pályán, közte egy kör kocogás, bemelegítés, levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:13 | 12.86 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |