bejcsi futás

2012.05.29 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:53

Távolság

10.06 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Hegyi futás Élményfutárokkal 7x210 m kőkemény emelkedőre futottunk föl. Mindenki bírta a gyűrődést, jól éreztük magunkat. Kíváncsian várom a holnapi izomláz (?)at. Köszi Gyuri! Egészségünkre!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:53 10.06 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Macula képe

Macula 4591 napja

Végig nagyon szépen futottál! EGS! :-)

galagyuri képe

galagyuri 4591 napja

Nagyon jó egyenletesen futottál! Meglesz a hatása....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!