Edzésleírás
Na ez a depó jó lassú lett, aminek több oka is volt!
Alapból nem számítottam túl gyors depóra, mert úgy döntöttem zoknit és kompressziós szárt is veszek fel.
A neoprént pikk-pakk levettem, de kicsit szédelegtem az úszás után, így nem tudtam állva felvenni a zoknit, le kellett ülnöm hozzá. Ráadásul mivel koszos volt a talaj, 2x is meg kellett törölnöm a lábam.
A depóból kifele futva pedig leesett a rajszámom, azért is visszakellett tolatnom és szerencsétlenkedtem picit mire sikerült becsatolnom.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:03:24 | 0 | 0 | 0 |