Edzésleírás
rakparti kör csak átmozgatásképp a hétvége előtt. elég fáradtnak éreztem magam, de a pulzus legalább rendben volt. már csak egy laza úszás holnap, aztán rápihenünk a hétvégére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:09 | 7.4 | 04:53 | 12.28 | 0 | 0 | 157 | 143 |