Edzésleírás
Gimnasztika.
2 km bemelegités 9:13
2*4000m 1p pihenövel
1. 17:02
2. 16:22
1 km levezető 5:00
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:45 | 11 | 04:20 | 13.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |