Edzésleírás
Első kör a melegítés ellenére megint szenvedős volt, de kezd nem érdekelni. Úgyis rájövök, hogyan tovább.
Az idő így "szokásosan" alakult: 31:02 az első körben, 28:31 a másodikban. De lesz ez még jobb!!! :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:31 | 5.35 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 162 |