Deseda95 12.04 km Futás 2012-04-18-n 03:40-kor

Deseda95 futás

2012.04.18 Szerda, 03:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:46

Távolság

12.04 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Felhős égbolt, szélcsend, a parkban frissen kaszált fű illata fogadott, félúton már kezdett pirkadni. A Deseda víztükre tükörsima volt, partján horgászok készlődtek bevetésre. A mécses még halványan pislogott. A gyors tavaszodásnak köszömhetően minden zöldbe szökkent, a fák koronája úl köntsb öltözött, a fű sötétzölden burjánzik. A mozgás jól esett, bár nehezen indult. Derüs napot Sportársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:46	12.04	05:13	11.51	0	0	182	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Frida 4645 napja

Egészségedre Gyuri !

Csaba43 4646 napja

Szép napot Gyuri!Egészségedre váljék a futi spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.