Edzésleírás
Hetes troli útvonala. Visszafelé a külső körúton akartam menni és végigfutni a városnéző 19-es trolit is (majdnem körjárat), de erősödött az eső, sapka nélkül voltam egy réteg hosszúujjú Kalenjiben. Valaki mondja meg, miért van ennek olyan nagy nyakkivágása...!
Oda 24 perc, vissza 22:23.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:23 | 8.3 | 05:35 | 10.74 | 0 | 136 | 170 | 152 |