Edzésleírás
Kellemes hőmérséklet, gyenge DK-i szél, csillagos égbolt, valamint holdfény fogadott ma reggel induláskor. Ma bepótoltam a holdfényfutást, amelyet a múlt héten a felhők meghiúsítottak. A Deseda viztükrét a szél felborzolta, amelyen a hold fénye az interferencia segítségével csodálatos fényözönt küldött felém, amikor szembe kerültem vele. Egy horgász már megkezdte a szerelést mikor a partra értem. A tegnapi kapálás rányomta bélyegét a mai edzésre, de jól esett, ezen a csodálatos reggelen, ugyanis forduló után a pirkadatt erősödött a keleti égbolt vörösbe öltözött. Két kerékpáros hölggyel, valamint Attila és Tappancs párossal találkoztam. Dedrűs tavaszi napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:22 | 12.12 | 05:09 | 11.66 | 0 | 0 | 202 | 163 |
Csaba43 4652 napja
Egészségedre Gyuri!