Edzésleírás
A Hold már nyugovóra tért, így visszatért a sötétség. Kellemes hőmérséklet, madárdal, valamint virágillatok fogadott induláskor. Ma több gyalogossal is találkoztam a városon belül, de a lakott területet elhagyva magamra maradtam. A Deseda víztükre egy nagy tükör volt, de a partján már szent-jános bogár fényeként világítottak a túlparton a horgászok. Visszafelé Attilával és Tappanccsal alálkoztam, a kerékpározó leányokkal a városban, miközben eltértem a bukta járatra. A mozgás jól esett, mivel átmozgattam a két nap kertészkedés során elfáradt izmaimat. Kellemes tavaszi napot Sporttársak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:58 | 12.15 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 168 | 152 |
Csaba43 4659 napja
Egészségedre Gyuri!