Edzésleírás
Ezúton szeretném anyósomnak megköszönni a maratoni felkészülésemben a segítségét. 3 nap alatt - 3 kiló
Nincs sör, csak víz... :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 8 | 06:30 | 9.23 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Ezt a receptet azért nem kérem el.
Kitartást, ......... minden vonatkozásban! Csak jobb lesz!
TiGör 4568 napja
Jó felkészülést! Nagyon rendes anyósod van!